Os benefícios de visitar atrações naturais são amplos e variados, mas os viajantes podem começar por eles para colher os frutos.
Não há nada como sair de férias em um spa sabendo que a única coisa que importa são os serviços relaxantes que você está prestes a experimentar. Um fim de semana de spa, especialmente, é projetado para deixar o viajante livre de estresse e se sentir como uma nova pessoa. Ou, pelo menos, o mais próximo possível de alguém mais novo do que quando entrou.
Em todo o mundo, existem resorts spa que oferecem serviços selvagens que variam de centenas a milhares, sem incluir o custo de hospedagem no resort. Então, a pergunta é: por que gastar dinheiro com um serviço que pode ser encontrado na natureza, especialmente se você sabe onde procurar? Tente considerá-los para férias centradas no spa, cortesia de eventos naturais na natureza.
Músculos tensos? Experimente algumas fontes termais curativas
Índice
Durante séculos, as fontes termais foram uma fonte de cura e bem-estar em muitos países. Na Islândia, é a água geotérmica da Lagoa Azul que alivia os músculos doloridos e traz conforto calmante aos membros cansados. No Arkansas, é o Parque Nacional de Hot Springs que atrai milhares de pessoas todos os anos para seus banhos quentes naturais para aliviar o estresse do dia. Com tantas pessoas voltando repetidamente a essas fontes termais naturais, deve haver alguma verdade nisso, certo? Na verdade, existe.
De acordo com a SLC Health, as fontes termais têm uma grande quantidade de sílica, que é benéfica para muitas doenças de pele. Foi demonstrado que amacia e hidrata a pele, o que é ótimo para quem sofre de irritações na pele, como psoríase, acne e eczema. Benefícios adicionais incluem tranquilidade mental, melhora da circulação e é um analgésico natural para dores nas articulações.
Fontes termais populares
- Parque Nacional Hot Springs, Arkansas
- Lagoa Azul, Islândia
- Banjar Hot Springs, Bali
- Hot Springs Cove, Colômbia Britânica
- Cascate del Mulino, Itália
- Travertine Hot Springs, Califórnia
Procurando Esfoliação? Planeje férias na praia
E por ‘férias na praia’ o que se entende é encontrar uma praia com boa lama. O que é lama ‘boa’, per se? Veja o Mar Morto, por exemplo: durante séculos, pensou-se que essa lama oferecia incríveis benefícios à saúde da pele. É tão conceituado que, em todo o mundo, as empresas lançam produtos para o rosto e a pele do Mar Morto a cada ano – e eles realmente ajudam. Claro, como em qualquer coisa, há uma razão para isso.
Altos níveis de salinidade têm propriedades antibióticas naturais, enquanto a lama do Mar Morto também contém um número útil de minerais que fazem maravilhas para a pele com banhos regulares. Além disso, as praias de areia preta – ou qualquer praia com composição vulcânica – podem oferecer benefícios devido à areia rica em nutrientes. Areia vulcânica e areia, em geral, oferecem grandes benefícios tópicos para a pele, incluindo esfoliação natural. Em vez de pagar US$ 70 por um tratamento de pele completo, os viajantes podem criar o seu próprio e ter ótimas férias na praia enquanto fazem isso.
Praias Benéficas
- Ilha do Vulcão, Sicília
- Mar Morto, Jordânia
- Punalu’u Beach, Havaí
- Praia de Ibusuki, Japão
Dor geral? Cachoeiras fazem massagistas muito bons
Enquanto estamos nisso, outra característica natural do planeta que muitas pessoas não consideram quando se trata de cura holística é uma cachoeira. A hidroterapia é a prática de usar a água de forma a atingir músculos doloridos e pontos de pressão, e uma cachoeira é uma versão natural de algo semelhante. Com pressões variáveis, dependendo da velocidade e da força do fluxo de água, os visitantes podem descobrir que conseguem resolver essas torções no pescoço gratuitamente.
Se nada mais, o movimento constante de uma cachoeira é suficiente para acalmar os sentidos e trazer uma verdadeira sensação de tranquilidade. Embora a água possa não estar quente, usá-la de maneira benéfica funciona da mesma maneira que um chuveiro de chuva ou um chuveiro pressurizado. Outro grande benefício de visitar uma cachoeira para benefícios holísticos inclui o potencial para uma piscina natural. Não é apenas relaxante flutuar não muito longe de uma paisagem deslumbrante, mas muitos poços de natação em cachoeira são rasos e íntimos o suficiente para que se possa passar o dia sem se preocupar em ter que nadar contra a corrente. Com tantos parques estaduais e nacionais nos Estados Unidos abrigando cachoeiras, este é de longe um dos spas “naturais” mais fáceis de encontrar. Depois de uma boa caminhada, nada mais gratificante do que relaxar em um belo lugar, embaixo de uma cachoeira.
Cachoeiras populares (fáceis de alcançar)
- Cachoeira das Borboletas no Vale das Borboletas, Turquia
- Treman Falls, Ithaca, Nova York
- Havasupai Falls, Parque Nacional do Grand Canyon, Arizona
- Cummins Falls, Condado de Jackson, Tennessee
- Buttermilk Falls, Ludlow, Vermont
- Oahu Waimea Falls, Oahu, Havaí
- YS Falls, paróquia de St. Elizabeth, Jamaica