Nós sabemos que o pós-operatório é um momento delicado para o paciente. Afinal, ele acabou de passar por um procedimento cirúrgico e precisará de certos cuidados para conseguir se recuperar de forma saudável e sem nenhum tipo de complicação no processo.
Independente de qual seja a cirurgia executada, é importante se atentar ao pós-operatório e as práticas que serão necessárias para passar por essa etapa da melhor maneira possível para a sua saúde física e mental.
Por isso, conhecer algumas práticas para tornar esse período de tempo um processo mais simples e, claro, sem deixar faltar nenhum tipo de nutriente, descanso adequado, dentre outras práticas, separamos alguns cuidados valiosos para utilizar em seu pós-operatório. Confira.
1. Dieta balanceada
Índice
Ter uma dieta balanceada é um dos pontos mais importantes na recuperação de um paciente que está na fase do pós-operatório. Afinal, o que comemos irá garantir a nossa energia diária, os nutrientes que precisamos para manter nosso corpo saudável e receber o que irá ajudar na recuperação.
Para que ele volte a se adequar ao que era antes da cirurgia, você precisará fornecer carboidratos, proteínas e diversas outras macros fundamentais para o nosso dia a dia. Assim, ele se manterá saudável e recebendo o necessário para se fortalecer cada dia mais.
Geralmente, o paciente recebe uma dieta balanceada para realizar no pós-operatório, que deve ser seguida corretamente para que seja uma vantagem na sua recuperação.
Em alguns casos no pós operatório o paciente precisa fazer uso da nutrição enteral. São produtos voltados especificamente para pacientes quando a alimentação pela boca é insuficiente ou impossível de ser realizada. Diversos são os tipos disponíveis, para garantir que atenda a todos os públicos e suas necessidades na dieta.
2. Repouso
O repouso é essencial neste período, afinal, seu corpo passou por um momento de estresse muito grande e muito esforço é feito durante a cirurgia – mesmo que você esteja inconsciente e a mente desligada, o corpo passa por tudo aquilo da mesma forma.
Esse descanso necessário fará a diferença no seu humor, no tempo de recuperação, no desgaste corporal no pós-operatório, dentre vários outros benefícios.
Além disso, ele irá te ajudar a evitar dores e o desconforto por conta de pontos ou até mesmo áreas sensíveis na região operada.
O ideal neste meio tempo é que o paciente evite descer e subir escadas, dirigir, realizar atividades físicas, levantar peso (seja um bebê, um animal de estimação, objetos pesados, etc), dentre outras práticas que podem acabar forçando o seu corpo ou até mesmo fazendo com que os pontos se soltem.
Esse momento dedicado ao repouso fará toda a diferença no seu tempo de recuperação e no seu bem-estar durante esse processo, portanto respeite-o.
3. Higiene das mãos e curativos
A higiene é parte fundamental neste momento de cuidados pós-operatório, seja para a limpeza da região operada quanto para todo o restante do corpo.
Não precarize a sua higiene pessoal neste momento delicado, ela será essencial para garantir que não ocorram inflamações ou demais complicações.
Ao limpar o curativo, faça-o com delicadeza, mas não deixe de realizar uma boa higiene neste processo. Se julgar necessário, peça ajuda a alguém da família para realizar a limpeza e a troca do curativo durante o pós-operatório.
4. Respeite suas limitações
Por último, mas não menos importante, saiba respeitar os seus limites no período pós-operatório. Saiba até onde você consegue ir e não ultrapasse esse limite que foi definido.
Essa prática é uma forma de autocuidado, para garantir que sua recuperação aconteça de uma forma rápida e sem complicações recorrentes a maus cuidados.
Não force uma melhora antecipada através de ações que podem prejudicar a sua recuperação e acabar tornando-a mais longa e dolorosa.
Respeite seus limites e você será mais feliz no seu pós-operatório.
Se precisar, peça ajuda! Esse é um momento de fragilidade e ter alguém com você é fundamental para uma recuperação 100%.
Conclusão
Com esses 4 cuidados básicos no pós-operatório, você terá um período muito mais tranquilo e uma recuperação 100%. Alinhe os detalhes e tenha tudo preparado para que o seu pós-operatório seja super fácil.